De kracht van een soundbath gecombineerd met yin yoga ligt in hun vermogen om samen een diepere, meer omvattende helende ervaring te bieden. Deze combinatie zorgt voor een diepgaande ontspanning, helpt stress en spanning te verminderen, bevordert fysieke en emotionele heling, en creëert een gevoel van innerlijke rust en balans.
Wat kan je verwachten? In deze kleinschalige sessie is ruimte voor veel persoonlijke aandacht. De geluiden van de klankschalen worden tijdens de yin yoga-houdingen live gespeeld om de ontspanning te verdiepen. Na de yin yoga sessie helpt de soundbath om de effecten van de yoga te integreren en te verdiepen, waardoor een complete ervaring van diepe ontspanning en herstel ontstaat.
De kracht van de combinatie
Gecombineerde Ontspanning Terwijl yin yoga helpt om het lichaam fysiek los te maken en te ontspannen, verdiept een soundbath deze ontspanning door de mentale en emotionele lagen aan te pakken.
Versterkte Mindfulness De combinatie van geluid en houdingen helpt om een diepere staat van mindfulness te bereiken, waardoor het gemakkelijker wordt om gedachten los te laten en volledig aanwezig te zijn.
Energieharmonisatie Samen kunnen yin yoga en een soundbath de energiestroom in het lichaam balanceren, waardoor een gevoel van welzijn en harmonie ontstaat.
Versterkte Heling De fysieke ontspanning van yin yoga, gecombineerd met de trillingen van een soundbath, kan helpen bij het versnellen van herstelprocessen in het lichaam en het verlichten van spanning.
Emotionele Release Geluiden kunnen emoties losmaken die in het lichaam vastzitten, waardoor yin yoga houdingen nog effectiever kunnen zijn in het loslaten van zowel fysieke als emotionele spanning.
Yin yoga wordt gegeven door Chantal (yoga-docent / aromatherapeut) en de soundbath wordt gefaciliteerd door Indira (soundbath facilitator / Reiki-behandelaar).
NB: Ervaring met yin yoga is niet nodig.
SOUND BATH ARNHEM 